Makanan yang Mengandung Asam Folat untuk Ibu Hamil
Selama masa kehamilan, asupan nutrisi yang tepat sangat penting untuk mendukung perkembangan janin dan menjaga kesehatan ibu. Salah satu nutrisi yang sangat dianjurkan adalah asam folat, karena berperan penting dalam mencegah cacat tabung saraf pada bayi. Makanan yang mengandung asam…